Vous désirez arrêter de fumer le tabac et cherchez une méthode efficace pour vous aider?
Pensez à l’acupuncture. Il existe de nombreux outils pour vous aider à atteindre votre objectif d’arrêter de fumer. L’acupuncture est reconnue depuis des dizaines d’années comme méthode pour cesser de fumer.
Dès que votre décision est prise, quelques séances rapprochées d’acupuncture apporteront le support nécessaire pour faciliter ce changement de vie si difficile.
L’acupuncture est l’un des outils utiles et efficaces pour briser le cycle de la dépendance à la nicotine de façon permanente.
La meilleure approche demeure l’arrêt complet dès le premier traitement d’acupuncture. De cette façon, votre corps cessera de générer de la dopamine ce qui cessera l’émission du message du désir de fumer. Ce court vidéo Ted TALK (en anglais) explique bien le phénomène en utilisant l’exemple du sucre qui agit sur notre cerveau comme la cigarette.
Pour certaines personnes, les effets secondaires de l’arrêt du tabac peuvent être extrêmes. Il faut savoir que le tabagisme affecte tous les systèmes de votre corps. Lorsque vous cessez de fumer, votre corps doit s’adapter à l’absence de nicotine.
Les symptômes du sevrage pourront être soulagés par les traitements d’acupuncture et ainsi vous aider à traverser cette période difficile avec le moins d’effet secondaire possible.
L’acupuncture permet à l’ensemble du corps de fonctionner de façon optimale. Non seulement 1 à 3 traitements d’acupuncture
vous permettront d’arrêter de fumer dès que votre décision sera prise, mais l’acupuncteur peut adapter les traitements pour soulager les autres symptômes qui accompagnent souvent l’arrêt de tabac. Mentionnez à votre acupuncteur ce que vous ressentez et il ou elle adaptera le traitement de façon à ramener l’ensemble des fonctions physiologiques à s’adapter à ce grand changement et à travailler normalement à nouveau. Les effets secondaires ressentis partiront plus rapidement avec des traitements d’acupuncture … si vous les mentionnez!
DU MOMENT QU’UN FUMEUR EST DÉCIDÉ D’ARRÊTER, L’ACUPUNCTURE RÉPOND, VOUS ÊTES CAPABLE! Et nous vous aiderons avec plaisir.
Acupuncture à Longueuil, très près de Saint-Hubert
En 1974, la rumeur d’un traitement ramené par un légionnaire revenu du Vietnam permettant de stopper la toxicomanie par l’opium en plaçant des aiguilles d’acupuncture sur deux points situés sur le nez. Le docteur Yves Réquéna a étudié et établi que ce point était efficace comme méthode anti-tabac.
Le point Chiapi est situé sur la face latérale du nez et en relation avec deux nerfs crâniens : le trijumeau (un nerf sensitif) et le nerf olfactif (un nerf sensoriel) ainsi qu’avec l’innervation sympathique. Piquer les tissus au niveau du nez et produire une stimulation entraine un mécanisme de régulation des organes par l’intermédiaire du nerf trijumeau via le cortex, le thalamus, la formation réticuée, les noyaux moteurs viscéraux, coupant le besoin de fumer et régularisant les processus physiologiques de l’appareil digestif. D’autre part, les terminaisons du nerf olfactif permettent le décodage des messages chimiques qui vont directement au cerveau et que le cortex traduit en odeurs. Ce nerf olfactif est connecté avec le cerveau primitif ainsi qu’avec celui des émotions et des instincts, le système mésolimbique. Le point Chiapi agit en contrecarrant de façon réflexe la dépendance à la nicotine dans l’endroit même du cerveau où la nicotine opère et nous conditionne.
Si vous arrêtez avant l’âge de 40 ans, vous réduisez d’environ 90% le risque de mourir d’une maladie liée au tabagisme.
D’un point de vue physiologique :
Quelques minutes après avoir fumé votre dernière cigarette, votre corps commence à récupérer:
Bref, si vous fumez la cigarette, vous savez sûrement que cesser de fumer est l’une des choses les plus difficiles que vous ferez. Les fumeurs le disent: fumer les détend, ils aiment ce moment et l’anticipent. Cependant, nombreux aimeraient aussi écraser pour de bon car ils connaissent les nombreux impacts négatifs sur leur santé et celle de leurs proches, sans oublier la dépense financière et perte d’efficacité au travail que fumer engendre.
Cesser de fumer à tout âge peut redonner des années de vie qui seraient perdues en continuant de fumer.
PENSEZ-Y, DES ANNÉES DE VIE SUPPLÉMENTAIRES!
Caroline Laurin, acupuncteure